Milano Psicologi®️ Terapia Terapia Familiare
Il Disagio Psicologico nei gruppi sociali di minoranza
Il Minority Stress nella comunità LGBTQIA+ Negli ultimi tempi abbiamo iniziato a sentir parlare di Minority Stress, inteso come quella forma di disagio psicologico e quindi di stress, sperimentata da persone appartenenti a minoranze, che corrono il rischio di risultare fortemente stigmatizzate. Tali minoranze possono essere di tipo etnico, religioso, Leggi tutto…
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Cos è la diversità?
Se fossimo tutti identici, che monotonia! Stesso fisico, stessi pensieri – che cosa ci rimarrebbe da fare, se non sederci e morire dalla disperazione. Non possiamo vivere come una fila di formiche, la diversità fa parte della vita umana. Swami Vivekananda Definire il concetto di diversità è complesso. Diverso significa Leggi tutto…
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Feste in famiglia: ansia o relax?
L’arrivo del periodo di festività natalizie da sempre porta con sé attese, aspettative e desideri, che in alcuni casi possono essere vissuti con gioia e serenità, mentre in altri possono indurre anche vissuti di profonda ansia e tristezza. La cultura nella quale siamo immersi spinge ad immaginare di Leggi tutto…
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Quando chiedere un aiuto psicologico?
Sempre più persone si stanno avvicinando al concetto di psicoterapia senza per forza riferirsi alle malattie mentali o alla “pazzia”. Ci sono fasi della nostra vita in cui possiamo sentire un senso di disagio che non ci permette di utilizzare a meglio le nostre risorse. Attraverso l’aiuto di uno psicologo è possibile comprendere Leggi tutto…
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Oddio! Arrivano finalmente le vacanze!
Quando “l’ansia da relax” ci mette a dura prova E dopo mesi di intenso lavoro, di corse, di stanchezza, di litigi con i colleghi, di incomprensioni in famiglia, di frustrazioni ecco che arrivano le vacanze!Ma possiamo dire veramente di essere tutti contenti di andare in ferie? Per quanto possa sembrarci Leggi tutto…